Всем добрый день! В субботу была на второй встрече клуба Калина. Можно описать 4-мя словами: вкусно, интересно, полезно, весело.
Эта встреча проходила в кафе El на Сумской. Еще его называют "Лавандовое кафе". Оно совсем небольшое, уютное, с очень интересной выпечкой из натуральных компонентов. Такого я точно нигде раньше не пробовала. Хозяйка Оксана - очень милая, мягкая и красивая молодая женщина. Вобщем с местом не прогадали.
В начале встречи было обычное представление всех участниц, чтобы во время небольшого перерыва можно было выборочно пообщаться с теми, кто заинтересовал.
На встрече было 2 мастер-класса. Первый по управлению эмоциями, второй-по правильному питанию.
Оба спикера были очень позитивны, конкретны и дали много полезной информации. Я, например, раньше никогда не задумывалась, что у любой эмоции может быть очень много оттенков, а иногда мы просто неверно трактуем свою отрицательную эмоцию, поэтому не получается с ней справиться. Как только ее правильно назовешь - сразу же все становится на свои места. Например, кто-то говорить, что злится на другого человека, при этом работая над собой, пытается избавится от этой эмоции, а на самом деле человек осуждает другого, а это уже другая эмоция и работать надо именно с ней, если хочешь получить результат. Вот так вот.
На втором мастер классе я узнала о разных видах питания: как называются, чем отличаются. Я, конечно, слышала о веганстве, вегетарианстве, сыроединеи, но некоторые названия вообще услышала впервые. Мне больше всего подходит сбалансированное, так что надо к нему стремится.
Три часа пролетели как-то незаметно, так что буду ждать следующую встречу в апреле.
Спасибо Зое, спикерам и всем присутствующим за море позитива, полезной и интересной информации!
Кстати, предложила всем присутствующим протестировать новый крем с маслом Ши (см. предыдущий пост) - всем очень понравилось, а я в очередной раз убедилась в качестве продукта и порадовалась, что мое мнение о нем совпадает с мнением других. Это ведь всегда приятно, согласитесь :)
Так что милые дамы, кто любит себя (ну хоть чуть-чуть) - обратите внимание на этот новый продукт, и Ваши ручки Вам будут очень благодарны! ❤
А теперь фотки
